2030세대 여성을 위한 추천 영양제 3가지

🎯 2030세대 여성을 위한 추천 영양제 3가지

1. 철분 + 엽산 복합제

• 추천 이유: 2030 여성은 생리로 인해 철분 부족이 흔하며, 엽산은 임신 계획 전후 여성에게 중요합니다.
• 기능성: 빈혈 예방, 에너지 생성, 여성 건강 유지
• 추천 제품 예시: 솔가 철분+엽산, 뉴트리라이트 아이언 플러스

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2. 저분자 피쉬콜라겐 + 비타민C

• 추천 이유: 20~30대부터 콜라겐 감소가 시작되어, 피부 탄력과 보습 유지에 도움을 줌
• 기능성: 피부 개선, 노화 방지, 항산화
• 추천 제품 예시: 이너비 콜라겐, 트루엔 콜라겐 2000

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3. 프로바이오틱스 + 유산균

• 추천 이유: 장 건강은 면역력과 피부에도 영향을 줌. 불규칙한 식사와 스트레스 많은 2030 여성에게 추천.
• 기능성: 장내 유익균 증가, 면역력 강화, 배변활동 개선
• 추천 제품 예시: 종근당 락토핏, 쎌바이오틱스

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